Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 69.52g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Брынза, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Своя Линия Сыр Голландский. Lunch: Домашние Сливки 60%, Метро Киви, Английский Грецкий Орех, Now Foods Omega 3, Клубника, Тыквенные сконы, Борщ 280гр. Dinner: Заречье Кефир 2,5%, А Салат зелень, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Фаршированный перец, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|