Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 83.33g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasasa777's Weight History
|