Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 93.13g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|