Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 52.05g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Родная Природа Икра Кабачковая , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Эмиль Молоко 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Эмиль Молоко 4%, Голден Яблоко . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|