Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 43.32g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бионова Гранола Шоколадная . Lunch: Белый Хлеб, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Vитамин Канадская Смесь, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timosha2009's Weight History
|