|
86-68-96
|
56.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 92.08g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сливочное Масло, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|