|
Интересный эксперимент- 2000калорий поддерживают 89 кг
|
89 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 114.48g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Оливковое Масло, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Помидоры. Dinner: Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые, Коричневые Грибы. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|