Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 41.87g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Dinner: О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Запеканка из Кабачков, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|