Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 184.25g | Carbs: 249.33g.
Breakfast: Jajko, Freshona Ciecierzyca, Freshona Passata di Pomidoro, Drobimex Pierś Pieczona , Bułka Pszenna. Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Dinner: Grycan Lody Waniliowe, Belbake Migdały w Płatkach, Danone Serek Danio Waniliowy, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. Snacks/Other: Danone Serek Danio Waniliowy, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Brownie). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|