Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 126.79g | Carbs: 41.59g.
Breakfast: Изюм, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Звени Гора Творог 3,5%. Lunch: Звени Гора Творог 3,5%, Манты. Dinner: Окей Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|