Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
128 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 155.86g | Prot: 116.29g | Carbs: 20.35g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Волжские Просторы Сметана 20%, Сырники. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Атяшево Корейка Столичная, Борщ. Dinner: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|