Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 68.27g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|