Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 89.02g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Гречка с Кефиром, Арахис. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Невские Берега Пирожное Заварное "Кольцо со Сметанным Кремом". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|