Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 154.25g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Шадринск Молоко 7,1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Twix Twix, Мясо Голени Индейки Отварное (без Кожи), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Свекла Отварная. Dinner: Форте Гематоген с Витамином с, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Juna Тунец Консервированный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|