Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 55.05g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Льняное Масло. Lunch: Каждый День Каша Перловая с Говядиной . Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Coffee Like Хвойный Раф, Пятерочка Яблоко Красное , Бон Пари Леденцы , Сыр Российский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|