Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2014
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2014:
|
1260 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 65.15g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Сахар, Auchan Шоколад Горький с Цедрой, Arla Сыр Natura с Укропом, Белый Хлеб. Lunch: Sweeterella Печенье Ассорти, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Arla Apetina Feta Light. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Сахар, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|