Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 59.31g | Carbs: 22.06g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, сырники кокосовые, Кофе с Молоком. Lunch: Фиштрейд Минтай Филе, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Лук, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Fit Active Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa0926's Weight History
|