Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 53.00g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Николаевские Сыроварни Сыр Эдам, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Lunch: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Салат , Жареное Яйцо. Dinner: Fruktoteka Консервированный Манго, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Vita Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|