Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 110.52g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Хлебное Ремесло Французская Булка, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Нежинская Творог Обезжиренный, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Магнит Банан, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|