|
Всем доброе утро, вчера проводила своего молодого человека на работу на 9 дней и хочу за это время привести себя в порядок, думаю не составить труда за это время сбросить килограмма 2-3.
Удачи мне и всем кто худеет❤️
|
61.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
378 kcal
|
Fat: 10.17g | Prot: 10.26g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Ратибор Джем Вишневый, Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|