Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 93.86g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: ИП Меликян К. А. Хлеб Пшенично-Ржаной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом, Язык Свиной, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Чай, Картофель (с Кожурой), Вологжанка Сметана 18%, Борщ со Свининой, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Печень Свиная, Свиной Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|