Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 149.20g | Carbs: 290.86g.
Breakfast: Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Перекресток Персик, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хлебный Дом Булочка с Маком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Киндер Шоколад, Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Филе Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Магнит Яблоко, ВкусВилл Огурцы Малосольные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|