Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 135.05g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Серпуховхлеб Хлеб Бородинский Новый, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Олейна Подсолнечное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, RED Молочный Шоколад, Селяночка Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Snickers Сникерс. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Эндакси Мука Рисовая, Творог 5%, Селяночка Яйцо Куриное, RED Молочный Шоколад, Му-У Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|