Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 59.05g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Danone Йогурт Персик и Груша. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный, Чай с Сахаром, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Добрый Сок Яблочный. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Breastfeeding - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|