Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 53.21g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Штолле Пирог с Яблоком , Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Lunch: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Перекресток Мясо по-Французски, Картофель Отварной. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|