Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
81 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 74.44g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Намажь Орех Кокосовая Манна, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Моя Цена Пшено Шлифованное, Кофе. Lunch: Добрые Съести Шаурма со Свининой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|