Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 93.32g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Лук, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Балтийский берег Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: DEXTRO4 Декстроза, DEXTRO4 Декстроза, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samanejnostb's Weight History
|