Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 62.74g | Carbs: 271.14g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Snellman Superior Savukinkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Snacks/Other: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Saarioinen Mansikkahillo, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|