Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 78.94g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Dinner: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|