Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 38.53g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Кофе с Молоком. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|