Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 85.65g | Carbs: 212.01g.
Breakfast: Просто Печенье Овсяное, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Лента Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Movenpick Мороженое Тирамису, Alpro Soya Banana, Свинина Запеченая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: От Палыча Блинчики с Вишней, Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|