Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 61.07g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Льняное Масло, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Окское Яйцо Отборное, Bombbar Джем Груша-Корица, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Dinner: Шампиньоны Гриль, Райт Дорада Жареная. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Грецкие Орехи, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|