|
зафиксирую свою расслабленность здесь и берусь снова за работу 💪🤞👌
|
53.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 35.93g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Манго, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ласунка Гран При Манго. Dinner: Тыквенный Суп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укрекохліб Гречневый Хлеб, Das Ist Моцарелла 45%. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Alpinella Чёрный Шоколад, АТБ Яблоко Ред Чиф, Лускунчик Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|