Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 62.31g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Чеснок, Джюгас Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные, Мидии. Dinner: Помидоры, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|