Nastik.k3's Journal, 23 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
64.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2021:
1904 kcal Fat: 52.52g | Prot: 71.44g | Carbs: 164.76g.   Breakfast: Pizza Selbstgemacht, Gekochtes Ei, Schwarztee. Lunch: Knorr Salatkrönung, Olivenöl, Edeka Rucola, Kühlmann Grüne Oliven, Leichter Genuss Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Rindersteak. Dinner: Mojito. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. more...
1576 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen liebes 🤗.....wünsche dir schöne Pfingsten🍀🍀🍀....lass es dir gut gehen 😘...das Wetter macht zwar nicht mit aber macht das beste draus 😊 
23 May 21 by member: joa0707
Guten Morgen liebe Joa. 🙋🏼‍♀️☕ Ich wünsche Dir auch schöne und entspannte Feiertage! 🤗 Bleib gesund!!! 🍀🍀🍀 
23 May 21 by member: Nastik.k3

     
 

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