Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 94.11g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Сырой Овощ, Яичница, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Конфета, Чай с Лимоном, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте, Добрый Сок Томатный, Свекольник. Dinner: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Горбуша Соленая, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|