Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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65.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1057 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 72.44g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Sanitarium Weet-Bix, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 계란후라이, 햇반 발아현미밥. Lunch: 애호박, 가지구이, 쭌미트 저지방 청양고추 소시지. Dinner: 햇반 발아현미밥, 밤호박, 오이 (껍질제거), 파프리카, 마이닭 오리지널 스테이크. Snacks/Other: Sanitarium Weet-Bix, 미주라 통밀 도너츠. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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yujinlove's Weight History
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