Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 120.18g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Виктория Сыр Гауда, Окей Сыр Сливочный Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мясницкий Ряд Карбонад Российский. Lunch: Ого Хрустящие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молком Молоко 2,5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Банан, Maxler Глютамин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|