Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 34.43g | Carbs: 223.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Сметана 15%, Блинчики. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Жареная Картошка. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azizovamavzuna's Weight History
|