Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 34.90g | Carbs: 38.95g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Oil & VINEGAR Ghost Chili Sause, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. Snacks/Other: Сельдерей, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|