Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 187.84g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Миндаль Миндаль, Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Форель. more...
|
|
346 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|