Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 18.61g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Чай, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Lunch: Пепси Пепси Дикая Вишня. Dinner: Сыр Российский, Соусе Терияки, Кетчуп, Майонез, Куриное Филе, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Elvan Today Donut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|