Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2740 kcal
|
Fat: 143.26g | Prot: 198.96g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Клубника, Красная Икра Икра Нерки , Вкусвилл Хлебушек Пряный Бездрожжевой. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . Dinner: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж, Жареная Баранина, Салат с зеленью, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|