Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 50.03g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Буженина, Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Комо Сыр Хаварти, Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Кофе. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Торчин Соус Сацебели , Кулич Пасхальный, Сильпо Рис с Овощами, Хек Жареный, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Сгущенка, Сильпо Мидии Горячего Копчения, Живая Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|