Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 182.48g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Café con Leche, Hacendado Lomo, Tortilla de Huevo. Lunch: Café con Leche, Hacendado Piña en Su Jugo, Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Pescanova Palitos de Cangrejo, Brillante Arroz Basmati Microondas, Hamburguesa de Pollo. Dinner: Cebollas, Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Lechuga Iceberg, Tortilla Francesa, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno . Snacks/Other: Crema de Cacahuate, Hacendado Tortitas de Arroz, Miau Calamares en Salsa Americana, Pan Blanco, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Lomo, Hacendado Guacamole Hacendado, Auchan Crackers Integrales. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luis1999an's Weight History
|