Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 54.27g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Перекресток Сочник, Кофе с Молоком. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Простоквашино Сливки 20%, Чеснок, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Мидии, Джюгас Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|