Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 87.66g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Solgar Omega 3 950 MG, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок, Наша Ряба Филе Куриное, Вареное Яйцо. Lunch: Beehive Мед Соняшниковий, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Сырники. Dinner: Наша Ряба Филе Куриное, Масло Гхи, World's Rice Рис Чёрный, Кабачок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnFirst's Weight History
|