Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3388 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 117.54g | Carbs: 579.65g.
Breakfast: Сахар, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Сахар, Макфа Манка, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Филе Минтая, Увелка Рис для Плова по-Узбекски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|