Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 63.41g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Сметана 15%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Lunch: Нектарин, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Сметана 20%, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Атяшево Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Бургер Кинг Капучино, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом и Имбирём . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|