Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 128.75g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Рахат Карамель Миндальная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Суп с фрикадкльками, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Булка отрубная, Лепешка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|